Adori smoothie-urile?
1 BANANĂ- este bogată în potasiu și săracă in sodiu; 1 GREFĂ- reduce colesterolul; 10 FRUNZE DE MENTA- detoxifică organismul; 1 LINGURA DE SEMINTE DE PSYLLIUM- ajută la digestie;
An: 2019
Frigărui cu Halloumi și Sos Neștire
O vorba înțeleaptă spune că nu iese sfîrrrr fără foc, și așa se întâmplă și în rețeta de azi. Ați auzit/mâncat până acum brânza grecească halloumi? Dacă raspunsul este nu, să știți că a venit momentul să îi acordați o șansă, de atât are nevoie această brânză, o șansă.
Alimentația în Diabetul Zaharat de tip 2
[kkstarratings]Diabetul Zaharat de tip 2 (DZ neinsulinodependent sau insulinoindependent) cuprinde 90-95% dintre toţi pacienţii cu DZ. În producerea lui intervin câţiva factori de risc (predispoziţia genetică, obezitatea, sedentarismul, stresul etc.) şi mai multe mecanisme patogenice: scăderea secreţiei de insulină (în momentul diagnosticului secreţia de insulină este redusă cu 50% faţă de cea normală), IR, exagerarea producţiei hepatice de […]
Fettuccine cu fructe de mare
[kkstarratings]Doar mie mi-e poftă de rețetele de vară? Ei bine, astăzi am să vă prezint o rețetă care vă va teleporta imediat la malul mării.
Obezitatea
[kkstarratings]Masa ţesutului adipos este dificil de apreciat. În cercetare, pentru măsurarea acesteia se folosesc metode complexe (densitometria hidrostatică, determinarea impedanţei bioelectrice, tomografia computerizată, rezonanţa magnetică nucleară etc.), iar în practica clinică se utilizează cântărirea bolnavului şi se calculează indicele de masă corporală.
Cui îi plac pastele chinezești?
[kkstarratings] Aceasta rețetă este pentru iubitorii bucătăriei chinezești. Mâncărurile preferate le poți găti acum în intimitatea casei tale, cu ingrediente nu doar delicioase, dar și sănătoase!
Cele mai comune 20 de alergii alimentare
[kkstarratings]Nu am scris acest articol ca să te sperii, l-am scris cu gândul că ar putea să te ajute. Alergiile pot fi eliminate cu succes în cazul în care ești atent/ă la ceea ce mănânci. Pentru început evită toate acele alimente care, știi foarte bine cât de mult rău fac organismului tău: dulciuri și îndulcitori […]
Aportul de apă la sportivi
[kkstarratings]Pierderea de apă prin transpirație poate depăși 500ml apa pe oră, depinzând de intensitatea și durata exercițiilor precum și de temperatura și umiditatea ambiantă. Dacă antrenamentul durează mai puțin de o oră, riscul de deshidratare este redus. Pentru o activitate sportivă în bune condiții, recomandarea este ca antrenamentul să înceapă cu o stare de […]
Salată de Năut cu Pătrunjel
[kkstarratings]Au trecut sărbătorile de iarnă și cei mai mulți se plâng de faptul că au fost în vizită la părinți/bunici și au mâncat toată ziua. Acum, toată lumea se înghesuie să își facă abonament la sala de forță. În ajutorul lor, dar nu numai, am pregătit si rețeta de azi. Doar ce m-am întors dintr-o excursie […]