1 BANANĂ- este bogată în potasiu și săracă in sodiu;
1 GREFĂ- reduce colesterolul;
10 FRUNZE DE MENTA- detoxifică organismul;
1 LINGURA DE SEMINTE DE PSYLLIUM- ajută la digestie;
+
CAJU- întărește sistemul imunitar;
NUCI- sursă excelentă de fibre;
OVĂZ- protejează inima;
MIGDALE- previne anemia.
POFTĂ BUNĂ!
[kkstarratings]
Sunt Bianca Bîrceanu și sunt nutriționist dietetician în cadrul Cabinetului Dr. Iren Alexoi.
Pasiunea mea pentru nutriţie ȋmi defineşte ȋntreaga viată!
Am participat la cursuri, proiecte și conferințe despre ce înseamnă o alimentație sănătoasă, despre importanța sportului în viața noastră și mai ales despre cum trebuie să gătim ca să rămânem sănătoși.
Am susținut proiectul “Zâmbete pentru Imunitate al Asociației Române a Pacienților cu Imunodeficiențe Primare” participând la Timotion, iar partea cea mai frumoasă a experiențelor mele de până acum a fost sa predau Nutriția în şcoli, atât în Timișoara cât și în Hunedoara, să gătesc cu cei mici deserturi sănătoase și să îi învăt cât de importantă este alimentația și sportul în viața unui om.
Programări: 0722 496 036
Str. Sf. Apostoli Petru și Pavel nr.1, et.1, cabinet B3A