Lună: octombrie 2018
Imunitatea la copii
Frumusețea anotimpurilor trecute ți-a adus în casă un nou suflet. Sau poate mai multe. Fericirea e alternată deseori de temerile noastre îndreptățite de părinți, acum, că s-a apropiat toamna. Trecerea de la o temperatură la alta și umiditatea din aer facilitează infecțiile respiratorii. Dar, pentru că știm că sistemul imunitar al copiilor se maturizează în […]
Chiftele vegetale.Rețetă
Chiftele fresh pentru zile tomnatice! Ingrediente: 200 g linte verde; 2 căței de usturoi; o ceapă; 1 cartof fiert; ½ legatură de patrunjel verde; ½ linguriță piper; sare de mare dupa gust; 1 linguriță semințe de chia.
Sandvici sănătos și delicios pentru un an nou, cu sănătate!
Te-ai săturat de sandviciurile clasice cu carne și brânză? Vrei ceva ușor, sănătos, dar în acelasi timp sățios? Nu de alta, dar poate vrei să îl mănânci la lucru?! Iată ce îți propun…un sandvici vegetarian cu multă proteină sățioasă de la pasta de năut -humus- pe care o adăugăm cu generozitate.