Echipa noastră - Dr. Iren Alexoi

Ședință de consiliere nutrițională
Pachet trei ședințe
Dietă personalizată pe zile cu rețete atașate


Toate tipurile de consultații sunt oferite ONLINE cu precizarea că e nevoie de recomandare de la medicul de familie, analize recente și alte specificații ale medicului specialist (dacă este cazul).
Dr. Iren Alexoi

Dr. Iren Alexoi

Nutriţionist Dietetician
Orar: ONLINE
Telefon: 0722496036

DESPRE MINE



Bianca Birceanu

Bianca Bîrceanu

Nutriționist Dietetician


Alege să trăiești sănătos „O nutriție corectă și echilibrată creează sănătate în toate aspectele vieții tale”.

Numele meu este Bianca Bîrceanu – Nutriționist Dietetician licențiat și Instructor Aerobic Fitness.

Ce te voi ajuta să descoperi? În primul rând, odată cu începerea colaborarii noastre te ajut să descoperi cât de important este să adopți un stil de viață sănătos. De multe ori consideri că integrarea unor obiceiuri sănătoase în viața ta pot fi poate o povară, însă te asigur că nu este așa. Alege să colaboram împreuna și beneficiezi de urmatoarele pachete: EVALUAREA INIȚIALĂ. Evaluarea inițială se realizează pe baza chestionarului online completat cu o zi înainte de consultație. În cadrul evaluării se indică analizele de laborator, se comentează chestionarul, se identifică eventualele greșeli alimentare, se fac măsurători antropometrice, se fixează obiectivele și se realizează meniul personalizat.

PROGRAM DE SLĂBIT-SUMMER BODY
50 min | 250 RON

Programul se întinde pe o perioadă de 4 săptămâni. Include evaluarea inițială, suport de informații, jurnal alimentar, meniu personalizat, monitorizare și 3 consultații săptămânale.

PROGRAM SE SLĂBIT- NUTRIFIT
4 consultații | 600 RON

Programul se întinde pe o perioadă de 4 săptămâni. Include evaluarea inițială, suport de informații, jurnal alimentar, 6 video-uri cu exerciții fizice care se pot efectua atât acasă, cât și în sala de fitness, meniu personalizat, monitorizare și 3 consultații săptămânale. 4 consultații | 600 RON


PROGRAMĂRI



Crina Rimbetea

Crina-Paula Rîmbetea

Nutriționist Dietetician


Crina-Paula Rîmbetea este numele meu, sunt Nutriționist-Dietetician licențiat și fac parte din echipa Dr. Iren Alexoi. Sunt o persoană muncitoare, iubitoare, foarte ambițioasă și nu în ultimul rând, pasionată și preocupată de tot ce înseamnă sănătate, dobândirea unui stil de viață sănătos și menținerea acestuia.

Perfecționarea profesională este pentru mine într-o continuă dezvoltare, motiv pentru care am participat la conferințe precum:

”Obezitatea la copil – actualități, implicații și perspective de prevenție și tratament”-2017,

al 6-lea Congres Național de „Diabet, Nutriție și Endocrinologie Pediatrică” – 2019,

al 8-lea Congres Național și Internațional „Nutriția-medicina viitorului” – 2019.

Având la bază studiile aprofundate și experiența profesională acumulată în timp, jobul meu de zi cu zi nu este doar de a te slăbi, ci de a te ajuta să înțelegi procesul ca apoi să preiei controlul asupra propriului stil de viață.

SERVICII SI PRETURI:

  • Consultație de evaluare (inițiala): – 250 lei

– pierdere sau creștere în greutate

– anamneză pacient, durată consultație 1h 30 min

– lista alimente, cantități și asocieri alimentare personalizate în funcție de nevoile fiecăruia și patologie

– reguli de bază ale planului alimentar

– recomandare o serie de analize de laborator

– 10 variante de mese pentru: mic dejun, +/- gustările dintre mese, prânz, cina și recomandarile nutriționale necesare

  • Consultațiile de reevaluare: – 350 lei
  • 4 săptămâni
  • Evaluarea stării de sănătate
  • Interpretarea și evaluarea jurnalului alimentar
  • Stabilirea unor obiective realiste
  • Pregătirea listei de alimente/cantități/asocieri
  • 3 zile de regim alimentar hipocaloric personalizat
  • Alte variante de meniuri pentru fiecare masă în funcție de patologie, program, nevoi, preferințe etc
  • Variante de retete sănătoase și gustoase

„Alege să controlezi tu farfuria cu mâncare, în loc să te controleze farfuria cu mâncare pe tine!”


PROGRAMĂRI