Zece motive pentru a consuma PORTOCALE! - Dr. Iren Alexoi

bright-citrus-close-up-370014-1280x853.jpg

Rate this post
1. Scad riscul de boli cardiovasculare prin reglarea tensiunii arteriale;

2.Antioxidanții din portocale contribuie la menținerea sănătății pielii;

3.Sunt bogate în fibre;

4.Cresc imunitatea prin conținutul de vitamina C;

5.Oxigenează și purifică sângele;

6.Au un rol important în scăderea colesterolului rau LDL;

7.Prin conținutul în folat, portocalele ajută la o funcționare bună a creierului;

8.Au proprietați anticancerigene;

9.Impiedică formarea pietrelor la rinichi;

10.Previn osteoporoza.

 

Sunt Bianca Bîrceanu și sunt nutriționist dietetician în cadrul Cabinetului Dr. Iren Alexoi.
 Pasiunea mea pentru nutriţie ȋmi defineşte ȋntreaga viată!
Am participat la cursuri, proiecte și conferințe despre ce înseamnă o alimentație sănătoasă, despre importanța sportului în viața noastră și mai ales despre cum trebuie să gătim ca să rămânem sănătoși.
Am susținut proiectul “Zâmbete pentru Imunitate al Asociației Române a Pacienților cu Imunodeficiențe Primare” participând la Timotion, iar partea cea mai frumoasă a experiențelor mele de până acum a fost sa predau Nutriția în şcoli, atât în Timișoara cât și în Hunedoara, să gătesc cu cei mici deserturi sănătoase și să îi învăt cât de importantă este alimentația și sportul în viața unui om.

Programări: 0722 496 036
Str. Sf. Apostoli Petru și Pavel nr.1, et.1, cabinet B3A

 



 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Pentru o viață sănătoasă și fericită, ÎNSCRIE-TE acum la NEWSLETTER!
Primești pe e-mail: ARTICOLE, SESIUNI VIDEO, REȚETE, INFORMAȚII despre CURSURI și WORKSHOP-uri.
NU, Mulțumesc!
Thanks for signing up. You must confirm your email address before we can send you. Please check your email and follow the instructions.
Informațiile tale sunt în siguranță. Consultă, te rog, Politica noastră de Confidențialitate. GDPR
Don't miss out. Subscribe today.
×
×
WordPress Popup