Arhive Dr. Iren Alexoi - Dr. Iren Alexoi

52833089_2229137477301634_506820696572166144_n-1280x1280.jpg
februarie 26, 20190

postat de Dr. Iren Alexoi

Cabinet nutriție si dietetică Dr. Iren Alexoi Vine primăvara…🌿🌷🌞
Vă așteptăm cu drag la Cabinet de nutriție și dietetică Dr. Iren Alexoi pentru un PROGRAM DETOX cu rezultate spectaculoase pentru sănătatea ta și bineînțeles, pentru o siluetă și un aspect de invidiat.

📝(PROGRAMĂRI pe www.drirenalexoi.ro – mențiune Program Detox sau la telefon: 0722 946 036)

ATENTIE!!!
Pentru programări până în 28.02.2019 beneficiați de o REDUCERE de 10%!

1047788194-612x612.jpg
octombrie 22, 20180

postat de Dr. Iren Alexoi

Fructe mici și portocalii de culoarea peisajului rece de toamnă, dar dacă le introducem în alimentația noastră ne dau și multă, multă sănătate.

De ce să consumăm cătina?
Este un super-aliment, conține multe minerale și vitamine ușor asimilabile de către organismul nostru.
DSC_1391-1280x853.jpg
octombrie 14, 20180

postat de Dr. Iren Alexoi

Ciocolata și dieta…Te gândești că nu ar trebui asociate!

Gresit! Chiar dacă ești la dietă poți să te bucuri și de minunata ciocolată. Măcar îți face ziua mai frumoasă.

Și acum urmează <fața ascunsă> a libertății de a servi ciocolata. Regulile…trebuie respectate niște reguli!

DSC_1074-1280x999.jpg
septembrie 17, 20180

postat de Dr. Iren Alexoi

Grăbiți,mereu grăbiți! Ora prânzului trece pe lângă noi de parcă nici n-ar exista….Vrem să slăbim și…sărim peste mese sau din lipsă de timp sau inspirație intrăm în primul chioșc sau fast food ca să ne potolim foamea. Lucru care nu ne ajută deloc – deloc dacă vrem să rămânem sănătoși și fit!

Dacă mănânci la prânz și bineînțeles că trebuie, îți menții nivelul de energie și în partea a doua a zilei și bineîțeles la CINĂ nu vei pofti atât de mult. În așa fel EVIȚI pericolul de a mânca mult seara.

appetizer-asian-food-bowl-772518-1280x1280.jpg
septembrie 9, 20180

postat de Dr. Iren Alexoi

În meniul nostru, al românilor nu poți spune că ai parte de o masă completă dacă la prânz nu servești și o “zeamă” supă sau ciorbă.

Dacă suntem “la dietă” apare întrebarea: “Nu cumva e prea multă mâncare? Oare ar trebui să renunț la felul 1?”

Sfatul meu ar fi să nu renunțăm, doar să învățăm să o pregătim un pic altfel, pentru că supele care respectă câteva reguli importante pentru sănătatea noastră:

Ștefănel Șmecherel învață să mănânce sănătos
- Carte de nutriție și alimentație sănătoasă pentru copii - o găsești în Timișoara, la magazinele naturiste HerbaBanat din Iulius Mall et.1 sau Calea Lipovei, str. Sever Bocu nr. 82. Preț carte: 20 Ron. * PENTRU ARTICOLE NOI, REȚETE ȘI SESIUNI VIDEO ABONEAZĂ-TE MAI JOS:
Nu, Mulțumesc.
Thanks for signing up. You must confirm your email address before we can send you. Please check your email and follow the instructions.
Îți respectăm initimitatea. Citește GDPR-ul și Politica de confidențialitate.
Don't miss out. Subscribe today.
×
×
WordPress Popup