Arhive Chef Bucătar Florin Tare - Dr. Iren Alexoi

bubble-clean-clear-435798-1280x878.jpg
Bine vă regăsesc la rețeta săptămânală.
De ceva timp a început cel mai lung și greu post, postul Paștelui.
Pentru aceia dintre dumneavoastră care vă încumetați să țineți acest post sau pur și simplu vreți să încercați un alt tip de pate vegetal (fără E-uri) am pregătit o rețetă ușoară și foarte gustoasă.
502323l-640x0-w-b01ce914.jpg
Am revenit pentru dumneavoastră cu încă o rețetă menită să  satisfacă papilele gustative.
Când vine vorba de mâncat sănătos cea mai grea parte pare să fie cea a desertului, și asta pentru că nu credem până nu vedem cu ochii noștri că există și deserturi sănătoase.
Ei bine, rețeta de azi vine să ne învețe cum să pregătim un desert pentru întreaga familie, cu un efort minim și cu rezultate spectaculoase.
IMG_3219-1280x1280.jpg
februarie 26, 20190

postat de Dr. Iren Alexoi

Știu că principalul motiv pentru care săriți peste prima masă a zilei, care este și cea mai importantă, este acela că mereu sunteți pe fugă și nu aveți timpul necesar pentru a pregăti un mic dejun sănătos și ajungeți să mâncați croissante și alte produse de patiserie.
unnamed-1-1280x1280.jpg
Salata rapidă este soluția pentru acele zile în care ajungeți acasa seara târziu după o zi in care ați rezolvat o grămadă de lucruri.
Pentru această rețeta am ales un amestec de salate ( puteți să puneți ce tipuri de salate vă plac vouă).
architecture-bay-beach-1010640-1280x853.jpg
O vorba înțeleaptă spune că nu iese sfîrrrr fără foc, și așa se întâmplă și în rețeta de azi.
Ați auzit/mâncat până acum brânza grecească halloumi?  Dacă raspunsul este nu, să știți că a venit momentul să îi acordați o șansă, de atât are nevoie această brânză, o șansă.
unnamed-1-1280x1280.jpg
Au trecut sărbătorile de iarnă și cei mai mulți se plâng de faptul că au fost în vizită la părinți/bunici și au mâncat toată ziua. Acum, toată lumea se înghesuie să își facă abonament la sala de forță.
În ajutorul lor, dar nu numai, am pregătit si rețeta de azi. Doar ce m-am întors dintr-o excursie in Ierusalim unde am mâncat năut in toate formele posibile. Astăzi am să vă prezint  o rețetă al cărei ingredient principal este năutul.
unnamed-1280x1280.jpg
decembrie 18, 20180

postat de Dr. Iren Alexoi

Pentru azi am pregătit frigărui de iarnă cu iz de vară. Cu rețeta de azi mi-am propus să vă aduc aminte de zilele în care obisnuiați să ieșiți la grătar cu prietenii. Ținând cont că este mai dificil sa încingem acum un grătar am decis să las cuptorul să mă ajute.
Ștefănel Șmecherel învață să mănânce sănătos
- Carte de nutriție și alimentație sănătoasă pentru copii - o găsești în Timișoara, la magazinele naturiste HerbaBanat din Iulius Mall et.1 sau Calea Lipovei, str. Sever Bocu nr. 82. Preț carte: 20 Ron. * PENTRU ARTICOLE NOI, REȚETE ȘI SESIUNI VIDEO ABONEAZĂ-TE MAI JOS:
Nu, Mulțumesc.
Thanks for signing up. You must confirm your email address before we can send you. Please check your email and follow the instructions.
Îți respectăm initimitatea. Citește GDPR-ul și Politica de confidențialitate.
Don't miss out. Subscribe today.
×
×
WordPress Popup